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Principal / Exame

Exame

Juvenil

e

Adulto Masculino

Grau

Kata

Kihon

Yakussoku Kumite

Tori Te

Kumite

Carência

Infantil

Infanto Juvenil

Adulto Feminino

Tachi

Idoh

Zenkutsu Shiko
 

Yondan

Uke No

Seisan

Kururunfa

Sim

Sim

5,6,7

5,6,7

5,6,7

3

5 anos

 
 

Sandan

Uke No

Shisochin

Seisan

Sim

Sim

5,6,7

5,6,7

5,6,7

3

4 anos

 
 

Nidan

Uke No

Seipai

Shisochin

Sim

Sim

5,6,7

5,6,7

5,6,7

3

3 anos

 
 

Shodan

Uke No

Sanseiru

Seipai

Sim

Sim

4,5,6

4,5,6

4,5,6

3

2 anos

 
 

Ikkyu

Seienchin

Sanseiru

Uke No/Kihon

Sim

Sim

3,4,5

3,4,5

3,4,5

3

1 ano

 
 

Nikyu

Seienchin

Tensho

Sanseiru/Kihon

Sim

Sim

3,4,5

3,4,5

3,4,5

3

6 meses

 
 

Sankyu

Saifa

Seienchin

Tensho/Kihon

Sim

Sim

2,3,4

2,3,4

2,3,4

3

6 meses

 
 

Yonkyu

Kihon

Saifa

Seienchin

Sim

Sim

1,2,3

1,2,3

1,2,3

2

6 meses

 
 

Gokyu

Kihon

Sanchin

Saifa

Sim

Sim

2,3

2,3

2,3

2

6 meses

 
 

Rokkyu

Kihon

Gekisai Dai II

Sanchin

w

Sim

2,3

2,3

2,3

2

6 meses

 
 

Nanakyu

Kihon

Gekisai Dai II

w

Sim

1,2

1,2

1,2

1

6 meses

 
 

Hakkyu

Kihon

Gekisai Dai I

w

Sim

2

2

2

w

6 meses

 
 

Kyukyu

Gekisai Dai I

w

Sim

1

1

1

w

6 meses

 
 

Jukyu

Kihon

w

Sim

w

w

w

w

3 meses

 

Somente

alunos

abaixo de

7 anos

(inclusive)

Jukyu

Kihon

w

Sim

w

w

w

w

6 meses

 

Juikyu

w

Sim

w

w

w

w

w

6 meses

 

Junikyu

w

Sim

w

w

w

w

w

3 meses

 

Obs: Originalmente no Japão utiliza-se a Faixa Branca com tiras verticais Pretas para alunos até 7 anos de idade. No Brasil porém devido à solicitação de pais e alunos utiliza-se as Faixas Cinzas para diferenciar do aluno iniciante.

Faixa Branca 13º Kyu (jussankyu) à Faixa Cinza 11º Kyu (juikyu)

Tachi Kihon (4 repetições)

Observação

Heiko Dachi

Shomen Uke

Soto Uke

Jodan Ague Uke

Harai Otoshi Uke

Os graus de 13º kyu (faixa branca) à 10º kyu (faixa cinza) são para alunos até 07 anos de idade.

Shiko Dachi

Shomen Tsuki

Zenkutsu Dachi (keri kaeshi)

Mae Gueri

Yoko Gueri

 

Faixa Branca 10º Kyu (jukyu) e Faixa Cinza (jukyu)

Kihon Idoh

( em Zenkutsu Dachi com contagem)

Kata

(opcional, com ou sem contagem)

Shomen Uke mawate Soto Uke

Kihon Kata

Jodan Ague Uke mawate Harai Otoshi Uke
Jun Tsuki mawate Guiaku Tsuki

Obs.: faixa branca 10º kyu e cinza mirim 10º kyu se equivalem

Mae Gueri mawate Yoko Gueri

 

Faixa Amarela 9º Kyu (Kyukyu) e 8º Kyu (Hakkyu)

Kihon Idoh

(em Zenkutsu Dachi com contagem)

Kata

9ºkyu 8º kyu
Shomen Uke mawate Soto Uke

Gekisai Dai I

Kihon Kata

Gekisai Dai I

Jodan Ague Uke mawate Kake Uke
Harai Otoshi Uke mawate Jogue Harai Uke
Jun Tsuki mawate Guiaku Tsuki
Tsuki to Mae Gueri mawate Tsuki to Yoko Gueri
Mawashi Gueri mawate Sokuto Gueri

 

Yakussoku Kumite – 9º kyu

Zenkutsu Dachi no Tsuki

Shiko Dachi no Tsuki

Tori Te

(ZD – 1) Uchi Uke Suigetsu
(SD – 1) Soto Uke Wakido Tsuki
(TT – 1) Kata Te Dori

Yakussoku Kumite – 8º kyu

Zenkutsu Dachi no Tsuki

Shiko Dachi no Tsuki

Tori Te

(ZD – 2)

Soto Uke Ganmen Tsuki

(SD – 2)

Uchi Uke Ganmen Tsuki

(TT – 2)

Morote Dori

 

Faixa Amarela 7º Kyu (Nanakyu)
Kihon Idoh( sem contagem )
Kata
Sanchin Dachi Shomen Uke mawate Soto Uke
Kihon KataGekisai Dai II
Zenkutsu Dachi Jodan Ague Uke mawate Kake Uke
Shiko Dachi Harai Otoshi Uke mawate Jogue Harai Uke
Kokutsu Dachi Koza Tsuki Chudan mawate Koza Tsuki Chudan
Sanchin Dachi Tsuki to Mae Gueri mawate Tsuki to Yoko Gueri
Zenkutsu Dachi Mawashi Gueri Chudan mawate Sokuto Gueri Chudan
Yakussoku Kumite
Zenkutsu Dachi no Tsuki
Shiko Dachi no Tsuki
Tori Te
(ZD – 1) Uchi Uke Suigetsu (ZD – 2) Soto Uke Ganmen Tsuki
(SD – 1)Soto Uke Wakido Tsuki (SD – 2) Uchi Uke Ganmen Tsuki
(TT – 1) Kata Te Dori (TT – 2) Morote Dori
Jyu Kumite
1 com Faixa Amarela 7º kyu
1 com Faixa Verde 6º kyu

 

Programa Básico para Faixa Verde

Tachi Waza

Te Waza

Ashi Waza

Heiko Dachi

Shiko Dachi

(Kamae com mão esquerda à frente)

Keri Kaeshi

(em Zenkutsu Dachi)

Heiko Dachi

(Kamae em Zenkutsu dachi)

Mawashi Uke

Ippon Ken

Tetsui Uchi (Saifa)

Shita (ura) Tsuki

Mae Ura Uchi

Yoko Ura Uchi

Fukubu Ura Uchi

Shuto Uchi

Haito Uchi

Furi Uchi

Mae Hiji Ate

Furi Hiji Ate

Yoko Hiji Ate

Ushiro Hiji Ate

Kin Gueri

Mae Gueri

Yoko Gueri

Sokuto Gueri

Mawashi Gueri

Ushiro Kin Gueri

Hiza Kansetsu Gueri

Fumi Gueri (cruzar)

Mae Hiza Ate *

Koza Hiza Ate *

Obs.: * Colocar as mãos à frente e bater na direção das mãos

Sanchin Dachi Shomen Uke mawate Soto Uke
Zenkutsu Dachi Jodan Ague Uke mawate Kake Uke
Shiko Dachi Harai Otoshi Uke mawate Jogue Harai Uke
Kokutsu Dachi Koza Tsuki Chudan mawate Koza Tsuki Jodan
Sanchin Dachi Tsuki to Mae Gueri mawate Tsuki to Yoko Gueri
Zenkutsu Dachi Mawashi Gueri Jodan mawate Mawashi Gueri Chudan (Ren gueri)
Zenkutsu Dachi Sokuto Gueri Jodan mawate Sokuto Gueri Chudan (Ren gueri)
Faixa Verde – 6º Kyu (Rokkyu)Executar o programa básico e mais:
Kata
Zenkutsu Dachi no Tsuki
Shiko Dachi no Tsuki
Kihon KataGekisai Dai IISanchin
(ZD – 2)Soto Uke Wakido Tsuki(ZD – 3) Kawashi Gueri
(SD – 2)Uchi Uke Ganmen Tsuki(SD – 3) Osae Uke Furi Uchi
Tori Te
Shiai ou Jyu kumite
(TT – 2)Morote Dori(TT – 3) Ryoote Dori
1 com Faixa Verde1 com Faixa Marrom

 

Faixa Verde – 5º Kyu (Gokyu)Executar o programa básico e mais:
Kata
Zenkutsu Dachi no Tsuki
Shiko Dachi no Tsuki
Kihon KataSanchinSaifa
(ZD – 2)Soto Uke Wakido Tsuki (ZD – 3) Kawashi Gueri
(SD – 2)Uchi Uke Ganmen Tsuki (SD – 3) Osae Uke Furi Uchi
Tori Te
Shiai ou Jyu Kumite
(TT – 2)Morote Dori (TT – 3) Ryoote Dori
1 com Faixa Verde1 com Faixa Marrom


Faixa Verde – 4º Kyu (Yonkyu)Executar o programa básico e mais:
Kata
Zenkutsu Dachi no Tsuki
Shiko Dachi no Tsuki
Kihon Kata
Saifa
Seienchin
(ZD – 1)Uchi Uke Suigetsu(ZD – 2)Soto Uke Wakido Tsuki(ZD – 3) Kawashi Gueri
(SD – 1)Soto Uke Wakido Tsuki(SD – 2)Uchi Uke Ganmen Tsuki(SD – 3) Osae Uke Furi Uchi
Tori Te
Shiai ou Jyu Kumite
(TT – 1) Kata Te Dori(TT – 2)Morote Dori(TT – 3) Ryoote Dori
2 com Faixa Marrom

Observação: No Kihon Idoh, Keri Waza com Ren Gueri (kizami gueri e keri escolhido

Programa Básico para Faixa Marrom
Tachi Waza
Te Waza
Ashi Waza
Heiko Dachi
Shiko Dachi (Kamae com mão esquerda à frente)
Keri Kaeshi(em Zenkutsu Dachi)
Heiko Dachi(inicia em Zenkutsu Dachi)
Mawashi UkeTetsui Uchi (Saifa)Ippon KenShita (Ura) TsukiMae Ura UchiYoko Ura UchiFukubu Ura Uchi
Shuto UchiHaito UchiFuri UchiMae Hiji AteFuri Hiji AteYoko Hiji AteUshiro Hiji Ate
Kin GueriMae GueriYoko GueriSokuto GueriMawashi GueriUra Mawashi Gueri
Ushiro Kin GueriHiza Kansetsu GueriFumi Gueri (cruzar)Mae Hiza AteKoza Hiza Ate
Obs.: Colocar as mãos à frente e bater na direção das mãos
Kihon Idoh (Bases: Zenkutsu Dachi, Shiko Dachi e Sanchin Dachi)
Deslocar nas 3 bases Shomen Uke mawate Soto Uke
Deslocar nas 3 bases Jodan Ague Uke mawate Kake Uke
Deslocar nas 3 bases Harai Otoshi Uke mawate Jogue Harai Uke
Kokutsu Dachi Koza Tsuki Chudan mawate Koza Tsuki Jodan
Sanchin Dachi Tsuki to Mae Gueri mawate Tsuki to Yoko Gueri
Zenkutsu Dachi Mawashi Gueri Jodan mawate Mawashi Gueri Chudan (Ren Gueri)
Zenkutsu Dachi Sokuto Gueri Jodan mawate Sokuto Gueri Chudan (Ren Gueri)
Rensoku Waza
1) Avançar Shomen Uke / Harai Otoshi Uke, Mae Gueri e Kizami Tsuki em Zenkutsu Dachi
2) Avançar Soto Uke, Kizami Tsuki, Mawashi Gueri, Uraken (Mae Ura Uchi) e Guiaku Zuki
3) Avançar Jodan Ague Uke / Ura Uchi, Sokuto Gueri Jodan, Guiaku Zuki em Zenkutsu Dachi
4) Avançar Neko Ashi Dachi Kake Uke, Kizami Gueri e Guiaku Tsuki em Zenkutsu Dachi e retorna Neko Ashi.
5) Avançar Mae Gueri, Sokuto Gueri, Mawashi Gueri em Zenkutsu Dachi
6) Avançar Kizami Tsuki, Mawashi Gueri, Ushiro Gueri e Guiaku Tsuki
7) Avançar Neko Ashi Dachi Kake Uke, vira para Koza Dachi Uraken, Sokuto Gueri c/ Guiaku Zuki em Zenkutsu Dachi.
8) Deslocar Nekoashi Dachi em Tenshin (Suriashi) e Okuri Ashi (trocando base)

 

 

Faixa Marrom – 3º Kyu (Sankyu)Executar o programa básico e mais
Kata
Zenkutsu Dachi no Tsuki
Shiko Dachi no Tsuki
Seienchin
Tensho
Uke No
(ZD – 2)Soto Uke Wakido Tsuki (ZD – 3)Kawashi Gueri (ZD – 4) Suriague Furi Uchi
(SD – 2)Uchi Uke Ganmen Tsuki (SD – 3)Osae Uke Furi Tsuki (SD – 4) Shomen Uke Ude Kansetsu Kime
Tori Te
Shiai ou Jyu Kumite
(TT – 2) Morote Dori (TT – 3)Ryoote Dori (TT – 4) Ryoosode Dori
1 com Faixa Verde 1 com Faixa Marrom 1 com Faixa Preta
Rensoku Waza: Executar de 1 a 5

 

Faixa Marrom – 2º Kyu (Nikyu)Executar o programa básico e mais:
Kata
Zenkutsu Dachi no Tsuki
Shiko Dachi no Tsuki
Kihon Kata
Seienchin
Tensho
Uke No
(ZD – 3)Kawashi Gueri (ZD – 4) Suriague Furi Uchi (ZD – 5)Uchi Uke Shuto Uchi
(SD – 3)Osae Uke Furi Tsuki(SD – 4) Shomen Uke Ude Kansetsu Kime (SD – 5)Soe Uke Kansetsu Kime
Tori Te
Shiai ou Jyu Kumite
(TT – 3)Ryoote Dori(TT – 4) Ryoosode Dori (TT – 5) Eri Dori
1 com Faixa Verde 1 com Faixa Marrom 1 com Faixa Preta
Rensoku Waza: Executar de 1 a 5

 

Faixa Marrom – 1º Kyu (Ikkyu)Executar o programa básico e mais:
Kata
Zenkutsu Dachi no Tsuki
Shiko Dachi no Tsuki
Kihon Kata
Seienchin
Uke No
Sanseiru
(ZD – 3)Kawashi Gueri (ZD – 4) Suriague Furi Uchi (ZD – 5)Uchi Uke Shuto Uchi
(SD – 3)Osae Uke Furi Tsuki (SD – 4) Shomen Uke Ude Kansetsu Kime (SD – 5)Soe Uke Kansetsu Kime
Tori Te
Shiai ou Jyu Kumite
(TT – 3)Ryoote Dori (TT – 4) Ryoosode Dori (TT – 5) Eri Dori
1 com 2 Faixas Verdes 1 com Faixa Marrom 1 com Faixa Preta
Rensoku Waza: Executar de 1 a 8

 

ARBITRAGEM
PROVA ORAL / ESCRITA
Desempenho em arbitragem de Karate de competição Regulamento da W K F
  • Origem do Karate
  • Origem do Karate Goju-Ryu
  • Origem do Karate Seigokan
  • Conhecimento das técnicas de Karate
  • Conhecimento do Bunkai do Kata (aplicação)
  • Didática de ensino básico de Karate
  • Conhecimento do regulamento de Karate

 

RELAÇÃO DE KATAS, YAKUSSOKU KUMITE E TORI TE

KATAS

YAKUSSOKU KUMITE

TORI TE

KIHON GEKISAI DAI I GEKISAI DAI II

SANCHIN

SAIFA

SEIENCHIN

TENSHO

UKE NO

SANSEIRU

SEIPAI

SHISOOCHIN

SEISAN

KURURUNFA

SUPARINPEI

 

KIHGKIGKII

SAN

SAI

SEI

TEN

UKE

SAS

SEP

SHI

SES

KUR

SUP

Zenkutsu Dachi no Tsuki1. Uchi Uke Suigetsu2. Soto Uke Wakido Zuki

3. Kawashi Gueri

4. Suriague Furi Uchi

5. Uchi Uke Shito Uchi

6. Harai Uke Ura Uchi

7. Nodoate Ashi Kake Nague Fumi Gueri Hime

 

Shiko Dachi no Tsuki

1. Soto Uke Wakido Zuki

2. Uchi Uke Ganmen Zuki

3. Ossae Uke Furiuchi

4. Shomen Uke Ode Kansetsu Kime

5. Soe Kansetsu Gueri

6. Ague Uke Mae Gueri

7. Harai Uke Yoi Tsui Hime

1. Kata Te Dori2. Morote Dori3. Ryoote Dori

4. Ryoosode Dori

5. Eri Dori

6. Ushiro Dori

7. Hanman Nague

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